화(禍)는 요행으로 면하지 못하고, 복(福)은 두 번 다시 구할 수 없다. -경행록 수면은 피로한 마음의 가장 좋은 약이다. -세르반테스-오늘의 영단어 - PCS : Personal Communication Service : 개인휴대통신남자와 여자의 정기가 합하여 온갖 생명이 화생(化生)하는 것이다. -역경 다이어트 운동은 몸과 마음이 편해야 스트레스를 받지 않고 효과적으로 할 수 있다. 내게 남는 시간과 직업에 따라 직장생활 중에도 충분히 여러 가지 다이어트를 할 수 있다. 무리한 운동 스케줄이나 식사요법은 실패할 수 있다. 나의 생활 환경과 직업 환경에 맞추어 하루 운동 스케줄을 정하도록 하자. -구태규 오늘의 영단어 - likewise : 마찬가지로오늘의 영단어 - far-sighted : 먼 눈이 밝은, 선견지명이 있는, 분별있는오, 자유! 자유! 그대의 이름으로 죄악이 저질러지고 있나니. -롤랑 오늘의 영단어 - sunflower : 해바라기오늘의 영단어 - ambush : 매복하다, 잠복하다: 잠복, 매복