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질문내용	질문있는데요
작성자	미향이 [조회 : 233]
답변내용	미향이님께서 문의하신 내용에 대하여 전화 또는 메일로 빠른 답변 드리겠습니다. 언제나 친절하고 빠른 답변을 위해 노력하겠습니다.
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카페인이 들어 있는 커피나 차는 수면을 얇게 하기 때문에 잠자기 2시간 전에는 마시지 않는 것이 좋다. 튀김류나 스낵류는 소화가 안될 뿐 아니라, 신경이 자극받기 때문에 밤에 먹는 것은 나쁘다. 이것은 포만감을 주긴 하겠지만, 위장에도 좋지 않을 뿐 아니라, 수면장애를 일으키는 직접적인 원인이 된다. -노영환 오늘의 영단어 - visibility : 시력, 시계 일이란 사람 수가 많다고 빨리 되는 것은 아니다. -손자병법 위의 것을 덜어 아래에다 보태는 것이 참된 익(益)이다. 군주 자신에게는 박하게 하고 아래로 민생을 후하게 하니 백성의 즐거워하는 마음 무한하게 크다. 결국 군주 자신의 이익이 되는 것이다. -역경 오늘의 영단어 - overseas construction : 해외건설 오늘의 영단어 - plant complex : 공단 오늘의 영단어 - appearance : 모습, 모양, 출현, 출전 오늘의 영단어 - instruction : 지시, 교시 오늘의 영단어 - disposable : 처분 가용한, 쓸 수 있는 Where there is life, there is hope. (살아 있는 한 희망이 있다.)