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작성자	정*우 [조회 : 122]
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담벼락하고 말하는 셈이다 , 미욱하고 고집스러워 도무지 알아듣지 못하는 사람과는 더불어 말해 봐야 소용없다는 말. 옥에도 티가 있다 , 아무리 훌륭한 사람이나 좋은 물건이라도 작은 흠은 있다는 말. 오늘의 영단어 - ominous : 불길한, 나쁜징조의, 전조의, 험악한 오늘의 영단어 - civil uprising : 시민 봉기 물때 썰때를 안다 , 사물의 형편이나 진퇴(進退)의 시기를 잘 안다. 현미 중에는 식이섬유가 약 1% 함유(백미에는 약 0.3% 함유)되어 있지만 발아가 되면 약 4% 이상으로 식이섬유가 증가한다. 특히 발아현미 중의 식이섬유는 발아과정 중의 효소에 의해 스폰지나 숯 표면의 미세구공과 같은 다공질 상태가 되므로 일반 식이섬유보다 훨씬 흡착력이 증대되며 이러한 식이섬유는 비만 해소, 콜레스테롤 제거, 장내 중금속이나 유해물질 제거, 고혈당 저하, 유산균 증식 활성화, 변비 해소 등의 효과를 나타낸다. -변국연 Like master, like man. (그 상전에 그 종 복리(複利)는 이 세상의 여덟 번째의 불가사의이다. -아인슈타인 오늘의 영단어 - spoilage : 망쳐진 것, 손상물, 강탈 오늘의 영단어 - toxic chemicals : 유해화학물질